Зачастую трудно контролировать свои привычки. Чтобы помочь вам в этом непростом деле, мы придумали Good Habits Developing. Запишите всю необходимую информацию в приложении и следите за своим прогрессом. Контролируйте свои привычки и повышайте продуктивность.
• введите привычку, которую хотите выработать, и назначьте дату
• добавляйте информацию ежедневно:
что вы сделали, было ли это сложно или нет
• отслеживайте прогресс и не сдавайтесь
Особенности:
- Ведите записи о ваших действиях каждый день
- Устанавливайте напоминания, чтобы не забывать развивать хорошие привычки
- Следите за прогрессом
- Просматривайте историю записей.
Чтобы ввести что-то в привычку, практикуйте это действие в течение 40 дней, и оно станет рефлексом. Отслеживайте свои действия и контролируйте их каждый день с Good Habits Developing.